告白して振られた後が恋の分かれ道！？失恋後に恋人ができる理由とは

告白して振られるとショックですが、実は振られた後は恋人ができるチャンスでもあります！失恋後に恋人ができやすい理由や、振られた後にとるべき行動、さらに逆転して両思いになる方法を解説します。

告白して振られた…実は恋愛成就のチャンス？！

※優良な出会いを探している人はぜひ最後まで記事を読んでみて下さいね。

好きな相手に告白して、もしも振られたら…ショックで耐えられないという男女は多いはず。でも実は、告白して振られた後の恋愛は意外と上手くいきやすいと言われているんです。

今回は告白して振られたあとの恋愛が成功しやすい理由や、告白して振られた後の対処法、振られた相手から逆転告白を狙う方法などを紹介します。

• 好きな相手に振られたくないから告白が怖い
• 好きな相手に振られたけど諦められない
• 好きな相手に振られたから新しい恋を始めたい

ひとつでも当てはまる悩みがあるなら、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

失恋してしまってつらい時には、新しい出会いを探してみるのもおすすめです。早く失恋から立ち直りたい人は、試しにマッチングアプリを使ってみると、すぐに好みのタイプの人が見つかるかもしれませんよ！

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Pairs	ダントツ人気！王道アプリ ・平均4ヶ月半で恋人ができている ・性格・価値観重視の恋人探し
Omiai	真剣度の高い恋活・婚活アプリ ・口コミ高評価アプリ ・カップル成立累計1億組突破

告白して振られたあとの恋愛が成功しやすい理由

好きな人がいる人は魅力的に見えるから

好きな人がいる男女は、なんとなくキラキラしていて魅力的に見えるのが恋愛心理というもの。だからこそ、告白して振られたあとは恋愛が成功しやすいんです。好きな人がいる状態のあなたに、好意を抱いている異性が身近にいるかもしれません。

告白して振られたことを知れば、その異性から告白される可能性も考えられますよね！
失恋はツラいものです。しかし、新たな恋に踏み出して、振られた相手を忘れるきっかけにするのもひとつの方法ですよ。

友達の紹介や周囲から出会いの誘いが増えるから

告白して振られたことを周りの友人に伝えると、食事や合コンなどのお誘いが増えるケースは多いです。また「失恋には新しい恋が一番」ということで、異性を紹介してもらう機会も増えるでしょう。

今までは「好きな人がいるから」と断っていたような出会いの場にも積極的に足を運ぶようになれば、意外と簡単に新しい出会いを見つけられる可能性も！合コンや飲み会など、せっかくのお誘いは逃さないようにしましょう。

告白後は好きな人を諦めやすくなるから

告白をして振られたあとは、すぐには好きな人に対する気持ちが消えなくても、相手から振られたことで、少しずつ好きな気持ちが薄れていく…という経験をしたことはありませんか？そんなタイミングで他の人から告白されたら、「それもアリかな」と考えやすくなるはずです。

失恋前なら断っていた他の人からの告白も、振られたあとはOKしやすいので新しい恋愛が成功しやすくなるのです。振られた相手への気持ちが残っていても問題はありません。自分が気持ちを切り替えるためにも、思いきって新しい恋に踏み出すのもひとつの選択です。

だからこそ、振られたあとは出会いを探す行動をするのが大事なのです。マッチングアプリは、思いたった時にすぐに相手を探せるので、おすすめの出会いの方法です。出会いを求めている男女に今もっとも人気の方法なので、試してみて損はないはずですよ。

登録料	無料
基本料金	女性：無料 男性：ポイント課金制
累計登録数	3,000万人
年齢層	20代〜50代メイン
運営会社	株式会社アイベック

マッチングアプリの中でも人気が高いのがハッピーメール。累計登録数3000万人（2024年現在）を超える国内最大級の恋活アプリです。気になった相手にはすぐにメッセージを送れるのが特徴で、出会いに発展するスピードが早いんですよね。また、アプリ内で出会えた確率は74％以上と実績も確かです！

20代〜30代の男女が多く登録しているため、気軽な出会いも探しやすいですよ。

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ハッピーメールの口コミ・評判

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告白して振られた時にするべき3つのこと

自分の気持ちを整理する

好きな人に告白して振られたら、まずは自分の気持ちをしっかりと整理することから始めましょう。振られてしまったから、好きな人のことを諦めるのか諦めないのか、まずは自分の中でどうしたいのかを決めなくては先に進めません。

好きな人を諦めるのであれば、友達に紹介をお願いしたり出会いの場に行ったりと、新しい恋をするために積極的に行動することになります。反対にまだ諦めないのであれば、どんな戦略で相手を振り向かせるのかを冷静に考える必要がありますよね。

どちらにしても自分の置かれている状況整理と今後の戦略が必要になるので、紙に書き出したり友達に相談したりして、自分の気持ちと丁寧に向き合いましょう。

新しい恋愛に積極的になる

告白して振られてしまったら、そこから立ち直るのには新しい恋愛を始めるのが一番効果があります！
相手をどうしても忘れられない、再告白したいと考えているなら話は別ですが、相手にパートナーがいるなどの理由で振られた場合は、スパッと気持ちを切り替えて、次に進むことが大切です。

とりあえず新しい出会いを探したい！と思ったら、会員数が2000万人（2024年現在）を突破している「Pairs（ペアーズ）」を始めてみてはいかがでしょうか？

登録料	無料
基本料金	女性：無料 男性：月額1,650円(税込)～
累計登録数	2,000万人
年齢層	20代〜30代メイン
運営会社	株式会社エウレカ

「Pairs（ペアーズ）」はマッチングアプリが流行るきっかけにもなったので、知っている人も多いですよね！『マッチングアプリを利用するなら、まずはPairs』というイメージもあって毎日約8000人の登録があるので、出会いの数はそれだけ多いといえます。

登録してから平均4ヶ月で恋人ができる実績があるのも、安心して利用できる理由。

20代後半～30代男性の利用が多いPairsは、まずは友達から！という軽い出会いもOKなところが人気を集めているポイントでしょう。マイタグ機能が豊富で、「イタリア料理好き」「お米は固いのが好き」など、かなりニッチなマイタグを含めると現在約170,000以上（！）のマイタグがアプリ内に存在しています。同じ趣味や興味を持つ相手と会話を楽しむだけでも、新たな人間関係や出会いがどんどん広がっていきそうですよね。

真剣な出会い探しはもちろん、趣味友探しとしてもピッタリのアプリ。今こそ、知り合う異性の数を増やしていきましょう！

Pairs（ペアーズ）の口コミ・評判

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Pairs(ペアーズ)の口コミ、使い方、料金etc.を徹底解説

Omiai（オミアイ）

登録料	無料
基本料金	女性：無料 男性：月額2,317円(税込)～ *AppleID・GooglePlay決済12ヶ月プラン
アプリ評価	iPhone 3.9　Android 2.7
累計登録数	900万人（2023年2月時点）
年齢層	20代〜30代メイン
運営会社	株式会社Omiai

「本気で付き合える相手が欲しい」という人にぴったりなのが、恋活・婚活アプリとして有名な「Omiai」です。

大きな特徴は、婚活や真剣な出会いを探している会員が多いこと。

会員の90%が結婚を見据えたお相手探しをしている*ため、マジメに彼氏彼女を探している人が多く、出会いに対して真剣な男女が集まっています。
^{*Omiaiユーザーを対象とした自社アンケート （2023年2月実施 回答数：570）}

「マナーが良く真面目な人が多い」と口コミ評価が高いので、アプリに対してネガティブな印象がある人にこそ、Omiaiはおすすめですよ。

また、他アプリに比べ、安全への取り組みに力を入れていて、迷惑ユーザーのプロフィールに「イエローカード」が表示されるなどの環境が整っています。

女性は無料、男性は無料登録でプロフィール検索可能なので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

（18歳未満は登録禁止です）
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Omiaiアプリの基本的な使い方と詳しいシステム内容を画像付きで徹底解説！

好きな人を考えない時間を増やしていく

告白して振られたあとは、一旦恋愛からはなれて他のことに意識向けるのもおすすめです。趣味や仕事などに没頭することで、好きな人や失恋のことなどを考えない時間を増やしてみてください。

たとえ無理にでも、一日の中で失恋した相手のことを考えない時間が長くなれば、失恋の傷は癒えていきます。好きだった人からもらったものを処分する、相手のために変えたファッションをさらに変えるなど、とにかく好きな人を連想させるものを自分の中から少しずつ追い出してみて。

新しい趣味やファッションからあなたの世界が広がり、新たな出会いに繋がることもよくあるので、まずは試してみましょう。

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告白後の態度が重要！？振られたのに両思いになる可能性も…！

告白をして振られたあと、自分はもうダメだと思っていても、相手には「自分のことを好きな異性」として強く印象が残る可能性もあります。そもそも異性として意識されていなかった場合、告白したことがきっかけで、あなたを異性として意識し始めて、恋愛感情が芽生えるパターンもあります。

告白されたことで相手の気持ちが少しずつ変化し、再度告白することで成功する可能性もあるのです！
振られたからと言って冷たくしたり悪口を言ったりするのは絶対にNG。気まずいからと相手を避けたりせずに、今までと変わらずにいることで、再告白の成功率はグッとアップしますよ。

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告白で振られても逆転できるシチュエーション5選

1. 告白前の二人の関係が近かった場合

もしも二人の関係性が、友達や飲み仲間、同僚のようにかなり親しい相手だった場合、告白を断った相手が告白後にあなたを異性として意識するようになって、気持ちが変化する可能性が期待できます。

相手は気の合う友達としてしか見ていなかったけれど、実際に異性として見るようになって好きになるのは、恋愛においてよくあるケースです。告白前から相手と近しい関係だった場合は、告白して振られた後は少し距離を置くようにしてみましょう。

ただし冷たくしたり避けたりすると、相手も「一度振っちゃったしな」と思う傾向にあります。自分から連絡をしたり、誘ったりすることは控えても、実際に会った時にはいつも通りふるまうよう意識してみてくださいね。

2. 告白相手に恋人や好きな人がいない場合

告白した相手に恋人や好きな人がいないフリーの状態だった場合、振られたあとでも逆転できる可能性はかなり高いです。特定の好意を寄せている相手がいればそれ以上相手にされないかもしれませんが、相手が恋愛をしていないなら話は別です。

告白されたことであなたを異性として意識し始め、気付けば告白してきたあなたのことばかり考えるようになってしまうことも。告白前に相手に恋人や好きな人がいるかをリサーチしておけば、たとえ振られたとしても、今後の恋愛戦略は立てやすくなりますよ。

3. 告白した相手と共通の友達がいる場合

告白した相手と共通の友達がいる場合、友達に協力してもらうことで振られたあとでもチャンスを掴むことができるかもしれません。本人からよりも、第三者からのアピールの方が効果を発揮することは多いのです。

周囲から「お似合いだと思ったのに」「もったいない」と言われると、なんとなくそんな気がしてくるもの。親しい共通の友達がいるなら、サポートをお願いしてみましょう。
またグループで飲み会などを企画してもらえば、告白して振られたあとでも自然と顔を合わせられるので、再アピールしやすいというメリットもあります。

4. 振られた後でも顔を合わせることがある場合

行きつけのお店が同じだったり、近所に住んでいたり、同じ職場に勤めていたり、顔を合わせる機会が多い場合は、お互いの近況がわかりやすいために、告白された相手のことが気になりやすいものです。

相手に振られた後でも、顔を合わせた時に会話をするうちに「あれ、意識してるかも」と相手に思わせることができる可能性はかなり高いでしょう。

また職場が同じ相手だと、仲間として頑張る姿を見ることで、改めて振った相手を意識してしまうのもよくあるパターン。一度振られたからと言ってすぐに諦めるのではなく、少しでも可能性があるのなら最後まであきらめない姿勢を忘れないようにしてくださいね！

5. 告白するまで異性として見られていなかった場合

好きな人に告白した時点で異性としてまったく見られていなかった場合、これはある意味、今後の進展に期待できるケース。「そんな風に見ていなかった」と言って振られてしまうのは悲しいかもしれませんが、これからそう見てもらえるチャンスがあるという考え方もできますよね。

告白された相手は、告白してきたあなたに対する印象が大きく変わるはず。普段はいつも通りに接することを意識しつつも、さりげなくまだ好意があるというサインをアピールできれば、逆転両思いになれる可能性も期待できます！

告白して振られた後はどんな態度をとればいい？

好きな人と少し距離をとる

好きな相手に告白して振られたあとは、意図的に少し距離をとるよう意識してみましょう。告白を断った側は、少なからず罪悪感で気まずくなってしまうもの。だからこそ少し距離をとることで、相手が意識し始めるきっかけを作ることができるんです。

自分から積極的に近づかないことを意識すれば、好きな気持ちは諦めたように見えますよね。そんな態度を見ると、なんだか寂しくなってくるのが人間の不思議なところ。相手に意識してもらうためにも、少し距離をとってみるのもひとつの方法です。

相手の気持ちも受け入れる

告白をして振られたことをツラいと引きずり続けるのは仕方のないことですが、振った側もツラい気持ちになっていることを忘れてはいけません。特に相手が親しい人であればあるほど、振る側も心を痛めています。

自分ばかりが辛いと思っていると、いつまでたっても失恋の傷は癒せません。さらに相手に罪悪感を与え続けてしまい、それまで良い関係だったのが修復不可能なほどに壊れてしまう可能性もあります。

告白して振られたこと、そして相手もツラい思いで断ってきたことを受け止め、もう一度頑張るのか、この恋を諦めるのか、自分の中で進む道を決めましょう。

LINEをするまで1ヶ月以上置く

告白して振られた後でも、やっぱり諦められない。そう思って再告白するのは良いですが、LINEなどのSNSでコミュニケーションをとるのは最低でも1ヵ月ほど空けてからにするのがおすすめです。

振られたあとすぐにLINEやメールで連絡をとってしまうと、相手もどういった態度をとっていいのか、とまどってしまうことも。もう諦めているのか、それともまだ好きの気持ちが残っていて連絡をしてくるのかわからないままでは相手を混乱させてしまい、避けられてしまう可能性も高くなります。

LINEなどのやりとりは以前のような友達関係に戻ってから始めるように気を付けましょう。

今までと同じ態度をとる

告白して振られたあとに気まずくならないコツは、相手にはできるだけ失恋を気にしている様子を見せないことです。告白して振られた相手の前では気遣っていることが伝わるよう、なるべく笑顔でいて、辛い顔は見せないようにしましょう。

いつまでも引きずって暗い顔を見せ続けられれば、相手から「しばらく距離を置こう」と思われてしまいます。少し無理をしてでも今まで通りにしようとしている姿の方が、相手にもいい印象を与えることができるので、ここは踏ん張りどころとツラい気持ちはこらえてみて。

「友達」として接する

告白して振られた時点で、友達として接することを意識しましょう。相手のことを異性としてではなく、ひとりの人間として好きというスタンスを貫けば、振った相手側も関係を再構築できると思ってくれます。

【注意！】告白して振られた後にしてはいけないNG行動5つ

1. 諦めないから宣言をしてしまう

告白して振られたあとすぐに、「諦めないから！」と相手に宣言してしまうのはNG。振った側の意見を受け入れていないだけでなく、自分の気持ちを押し付けてくるような言動は相手にとってマイナスのイメージにしかならないからです。

どうしても諦められないと思ったとしても、その場では相手の答えを一度受け止める姿勢を見せるのが大事。再告白を狙うなら、まずは男女の友達として気の置けない関係性に戻ることが重要です。諦めない宣言は相手に警戒されてしまうことにも繋がる行為なので、できるだけしないようにしましょう。

2. 断った理由を詳しく聞いてしまう

再告白をしてもうまくいかない人の特徴として、告白を断った理由を根掘り葉掘り聞いてしまう…という点があげられます。確かに失恋したら理由を聞きたくなる気持ちはわかりますが、その場で相手も本音をすべてさらけ出せるわけではありません。

振った相手に気を遣って、本当の理由を隠したりあたりさわりのない理由を言ってしまうこともあります。本当はいないのに「好きな人がいる」と言われてしまったら、それ以上頑張れなくなってしまいますよね。

「本当のこといってくれないと諦められない」としつこく縋るのではなく、まずは一度振られた事実をきちんと受け入れる態度を見せることが重要です。

3. すぐにLINEをしてしまう

告白して振られたあとすぐに再アプローチをしたくなってしまっても、時間を空けずにすぐLINEをしてしまうのはNG行為です。告白を断った側としては、やっぱり振った相手とのコミュニケーションは少し控えたいというのが本音です。

告白を聞いてくれたことにお礼を言いたいなど、LINEする理由を無理にでも探そうとするのはやめましょう。返事がこないだけならまだしも、警戒されたり面倒に思われたりして、最悪ブロックされてしまえば、再告白が成功する可能性は限りなく低くなってしまいます。

4. 未練のある態度をとってしまう

告白をして振られたあとすぐに、どうしても気持ちを諦められないからと言ってすぐにアプローチを再開するのはやめましょう。未練があると思われ、相手に引かれてしまう可能性が高いです。

気持ちを諦められないときの対処法としては、まず距離と時間をおいて自分の気持ちと向き合うことが大切。時間を空けてもやっぱり諦められないのであれば、1ヶ月以上経ってからさりげなくアプローチを再開するのがいいでしょう。

5. 告白を断った相手に罪悪感を抱かせてしまう

好きな人に告白して振られたからと言って、わざと落ち込んでいる態度を見せたり、「すごく好きなのに…」と言ったり、ネガティブな言動もNG行為。

相手に罪悪感が湧くような態度を見せると、あなたとはもう関わりたくないと強く思ってしまう可能性があります。相手をキレイさっぱり諦められるのであればそれでもかまいませんが、少しでも好きな気持ちがあるなら、相手に罪悪感を持たせないよう注意しましょう。

告白して振られても…恋人はできる！

もし好きな人に告白をして振られたとしても、その後の態度次第で片思いが実って逆転できる可能性は少なからずあります。

また、失恋後は恋愛が成就しやすくなるため、新たな出会いから恋人ができやすくなるものです。マッチングアプリなら、手軽に新たな出会いを探すこともできますし、色々な人と知り合うことであなたの魅力も磨かれていくはずです。

ここで紹介した「ハッピーメール」「Pairs（ペアーズ）」「Match（マッチ・ドットコム）」は、新たな出会いを探すのにオススメですよ。

失恋をただ辛いことと捉えずに、前向きな気持ちで恋愛を楽しんでくださいね！

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